10 Ekim 2007 Çarşamba

YOĞURT SOSLU SEBZE SALATASI

http://1tarif1lezzet.blogspot.com/

YOĞURT SOSLU SEBZE SALATASI



Malzemeler:

  • Brokoli (miktarlarını kendiniz belirleyin)
  • Karnabahar
  • Havuç
  • Brüksel lahanası 
  • sarımsaklı yoğurt

Yapılışı:




  1. Sebzeleri yumuşayana kadar  buharda "ayrı ayrı" haşlayarak (tuz serperseniz daha lezzetli olur) servis kabımıza yerleştiriyoruz. Her birinin pişme süresi farklıdır, ara sıra çatal kontrolü yapmayı ihmal etmeyin. 
  2. Yoğurdu komple döşeyip, 1 kaşık salçayı yağda hafif kavurup, üzerine gezdiriyoruz
  3. Nane serperek servis yapıyoruz.

Çok pratik, sağlıklı ve besleyici...bence hemen denemeli :))

Afiyet olsun




Hiç yorum yok:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...